Schlagwort-Archiv: locker bleiben

Wirksames Atmen

Wirksames Atmen

Wirksames Atmen

Wirksames Atmen nützt.

Willkommen beim Teil 3 aus unserem Interview mit Herrn Magister Peter Zellermayer über die für uns alle sehr wichtige Bedeutung vom wirksamen Atmen für unsere aktive Gelassenheit und vor allem für unsere bessere Gesundheit.

Hast du schon ein Gespür für wirksames Atmen?
Nicht nur wenn du gerade 12 Stockwerke die Stiegen hochgelaufen bist und so außer Atem gekommen bist?.

Im Folgenden findest du den dritten und letzten Teil des Interviews mit Herrn Magister Peter Zellermayer über die für uns alle sehr wichtige Bedeutung des wirksamen Atmens für unsere aktive Gelassenheit und vor allem unsere bessere Gesundheit.

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Richtiges Atmen

Richtiges Atmen bringt‘s

 

Richtiges Atmen

Richtiges Atmen

Diesmal freut es mich besonders euch über das Thema richtiges Atmen sehr interessante und ausführliche Informationen geben zu können.

Ich glaube Atmen wird von vielen Menschen aktiv grundsätzlich gar nicht beachtet. Außer man ist gerade 12 Stockwerke die Stiegen hochgelaufen und ist so außer Atem gekommen. Da merkt man meist erst wie wichtig richtiges Atmen ist.

Ich habe mir für diesen Artikel Unterstützung von kompetenter Seite geholt. Es ist mir gelungen Herrn Magister Peter Zellermayer ausführlich zum Thema richtiges Atmen zu interviewen.

Im Folgenden findest du den ersten Teil des Interviews mit Herrn Magister Peter Zellermayer über die für uns alle sehr wichtige Bedeutung des richtigen Atmens für unsere aktive Gelassenheit und vor allem unsere bessere Gesundheit.

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Locker werden

Locker werden

Locker werden

Locker werden

Es kann schon vorkommen, dass man sich manchmal träge fühlt.
Wenn du aber etwas erledigen willst, und es geht nicht wirklich etwas weiter, dann wirst du gern einen kleinen Tipp annehmen.

Die hier beschriebene Übung macht Spaß, du wirst locker werden und bringt dir deine innere Kraft und Motivation zurück.

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