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Gelassen und motiviert

Gelassen und motiviert

Gelassen und motiviert

So leicht wirst du gelassen und motiviert

Der Gesichtsausdruck eines von unangenehmem Stress geplagten Menschen ist eindeutig: Die Stirn ist gerunzelt, die Lippen sind gespannt, die Kiefer aufeinander gepresst. 

In deinen Gesichtsmuskeln offenbart sich sehr viel von der Anspannung, die du mit dir herumträgst.

Schau dich bitte jetzt gleich in den Spiegel (gilt für Frauen und Männer!)
Bitte jetzt gleich, in deinem Interesse!
Merkst du ein paar der oben aufgezählten Zeichen in deinem Gesicht?

Du merkst dein verspanntes Gesicht im Spiegel sofort. Höchste Zeit, dass du bei deiner Tätigkeit eine Pause einlegst.

Die gute Nachricht: mit der folgenden Übung wirst du gelassen und motiviert.

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